Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất
5 (100%) 3 votes

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất – hiệu quả nhất?

Đó là câu hỏi của hầu hết người mới sử dụng bột sắn dây, uống vào buổi sáng hay trưa hay tối là tốt?

Bột sắn dây là một sản phẩm rất tốt, theo Đông y sắn dây có vị ngọt, tính bình, vị phế, bàng quang. Có tác dụng hạ nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và động mạnh tim, chống loạn nhịp tim, làm giảm đường huyết, điều hoà rối loạn lipid máu, hạ huyết áp, chống lão hoá, chống loạn nhịp tim. Thông thường dùng trong các trường hợp đái tháo đường, cơ thể nóng nực, ngực bụng nóng bức, nôn mửa, lỵ ra máu.

Cách sử dụng bột sắn dây đơn giản, một là uống sống hai là uống chín.

Uống sống: Cho bột sắn dây + đường vào ly nước sôi nguội rồi khuấy đều, cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.

Uống chín: Cho bột sắn dây vào nồi đun sôi với nước (tuỳ theo ít nhiều), đun sôi đến khi thấy sệt sệt thì tắt bếp và sử dụng.

uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất – Buổi sáng chăng?

Trả lời cho thắc mắc của nhiều người buổi sáng uống sắn dây tốt không, mới sáng sớm dậy mà uống ngay 1 cốc sắn dây thì cũng hơi dở phải không, sau ăn sáng khoảng 1-2h uống là thích hợp.

Tuy nhiên, uống bột sắn dây vào buổi sáng không hề thích hợp, và ở đây chúng tôi khuyên bạn không nên tập thói quen này. Vì thời điểm này các hooc môn tăng trưởng trong máu tương đối thấp, nếu cơ thể bạn yếu ớt thì càng không nên uống vào buổi sáng, cũng như lúc cơ thể đang đói.

Vậy thời gian nào thì thích hợp? Đó là vào thời gian khoảng 1 giờ  sau ăn trưa hoặc ăn tối. Tức là lúc cơ thể đã nạp đủ năng lượng sau đó uống thêm một cốc sắn say sẽ thật tuyệt với cho sức khoẻ của bạn.

Có một số chị em sợ sẽ mập khi uống sắn dây buổi tối, câu trả lời là không nhé, uống bột sắn dây để thanh nhiệt, thanh lọc cơ thể chứ không phải để tăng cân nhé, nó là tinh bột nhưng mỗi ngày 1 ly thì chẳng bao giờ tăng cân nổi nhé.

Uống bột sắn dây thường xuyên có tốt không?

Cái gì cũng vậy nhiều quá sẽ không tốt cho cơ thể, một lượng vừa đủ cung cấp cho cơ thể là hợp lý.

Mỗi ngày chỉ nên uống 1ly bột sắn dây thôi nhé.

Đối với trẻ em, nhìn chung các bộ phận còn yếu nên nếu dùng sống sẽ rất dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy. Nên nếu cho trẻ em cần nấu chín cho dễ tiêu và hấp thụ tốt hơn.

Đối với phụ nữ mang thai, nếu trong cơ thể bạn đang nóng thì uống nước sắn dây rất tốt. Nhưng nếu thấy người đang lạnh, cơ thể mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì không nên uống sắn dây nhé.

Hiện nay đã có bột sắn dây giả, để phân biệt thật giả các bạn tham khảo thêm tại đây https://baomoi.com/meo-phan-biet-bot-san-day-that-va-gia/c/22301456.epi

Công dụng làm đẹp không ngờ của bột sắn dây!

Uống bột sắn dây có tác dụng làm đẹp da?

Sắn dây có chứa hoạt chất Isoflavone có tác dụng tốt với việc chữa bệnh tàn nhang trên da mặt, chống lại được quá trình oxi hoá, giúp giảm lão hoá cho cơ thể cũng như làn da.

Việc uống sắn dây giúp bổ sung plavonoid giúp hệ tiêu hoá và hệ tuần hoàn có thể hoạt động hiệu quả hơn, giúp lưu thông máu đến các cơ quan, ngăn ngừa lão hoá sớm.

Ngoài ra để làm đẹp da, ngăn ngừa lão hoá da, các bạn có thể tham khảo thêm Bột trắng da thiên xuân tại website http://namhoaithuongorganic.com/

Tới đây các bạn đã chọn cho mình được cách sử dụng bột sắn dây tốt cho sức khoẻ rồi, nếu có góp ý hay thắc mắc gì các bạn để lại comment ở bên dưới nhé.

error: Content is protected !!